WEBINAR ONLINE
EL MAPA DE TU DIGESTIÓN
WEBINAR online: Hinchazón, tránsito irregular, estrés y energía: aprende a interpretar las señales de tu sistema digestivo y descubre por dónde empezar.
Reserva tu plaza gratuita y empieza a orientarte mejor dentro de tu propio sistema digestivo.
16 de julio de 2026
¿Te hinchas aunque creas que estás comiendo bien?
¿Tu tránsito cambia con frecuencia?
¿Tienes digestiones pesadas, gases o una caída de energía después de comer?
Tu sistema digestivo realiza un recorrido completo cada día. Pero cuando aparece una molestia, casi nunca sabemos en qué punto del trayecto se ha producido el problema.
En este Webinar recorreremos juntos las principales paradas de la digestión: la alimentación, el tránsito intestinal, el estrés, el hígado, la hidratación, la energía y los tiempos entre comidas.
Aprenderás a reconocer las señales que conviene observar, dónde pueden producirse los atascos y por qué una misma molestia no siempre tiene el mismo origen.
Reserva tu plaza gratuita
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📅 Detalles de la Webinar:
🗓 Fecha: 16 de Julio
⏰ Hora: 18:00h (hora España)
🎥 Formato: Online · Gratuita
Si no puedes estar en directo, no pasa nada: te enviaremos la grabación.
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Además, recibirás Tu mapa digestivo
Una guía práctica para ayudarte a localizar los puntos más comprometidos de tu recorrido digestivo y saber por dónde empezar.
Cuida tu tránsito
Reconocer cómo pueden influir el estreñimiento o un tránsito irregular en el resto de tus molestias.
Respeta tus pausas
Revisar si estás dejando suficiente tiempo entre comidas para que tu sistema digestivo complete su trabajo.
Identifica tus señales
Detectar en qué momento aparecen la hinchazón, los gases, la pesadez o el cansancio después de comer.
Define tu prioridad
Identificar cuál es el primer punto que necesitas atender, en lugar de cambiar toda tu alimentación de golpe con dietas milagrosas o imposibles.
Ajusta tus ritmos
Comprobar si el movimiento, el descanso y tus horarios están ayudando o entorpeciendo el recorrido.
Equilibra tu terreno
Valorar si tu alimentación, tu hidratación y tus hábitos diarios favorecen un equilibrio ácido-base adecuado y un entorno digestivo saludable.
Porque cuando conoces el recorrido, dejas de probar cosas al azar y puedes tomar decisiones con más criterio.
"Con los años, he visto que, cuando algo no termina de funcionar, a veces ayuda volver a lo básico. Si un protocolo no se tolera bien o no avanza como esperamos, revisar la base mineral puede marcar la diferencia. En mi experiencia, el equilibrio mineral es un buen punto de partida para que otros enfoques funcionen mejor".
Naturópata especialista en suplementación y nutrición, con más de 30 años de experiencia.
Es un placer para mí acompañarte a mejorar tu salud y energía
— Marta R., nutricionista integrativa
"Llevaba meses con hinchazón casi a diario y pensaba que había alimentos que simplemente me sentaban mal. Después del webinar entendí que el problema no era solo lo que comía, sino cuándo comía, cómo estaba mi tránsito, el estrés y otros hábitos que nunca había relacionado con mi digestión.
El Mapa Digestivo me ayudó a ordenar toda esa información y, por primera vez, tuve claro por dónde empezar sin volverme loca cambiando toda mi alimentación. Ahora entiendo mucho mejor las señales de mi cuerpo y sé qué aspectos revisar antes de probar cualquier dieta."
— Marta G., 46 años
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